Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

Pünktlich zum Einstieg in die Wintersaison 2018/19 startet ab Mittwoch, dem 10.10. 18 wieder das Rundum-Trainingsprogramm unserer SV Wintersportabteilung „Fit durch den Winter“..

In gewohnter Weise trainieren die Teilnehmer mit gezielten Übungen, viel Spaß und Musikunterstützung Ausdauer, Koordination, Körperstabilität, Kondition und den gesamten Muskelapparat – alles was man für den Wintersport und die allgemeine Fitness benötigt. Die Verletzungsgefahr bei wintersportlichen Aktivitäten wird dadurch deutlich reduziert und die Sicherheit gesteigert. Regelmäßiges Trainieren ist absolut sinnvoll und schnell spürbar. Da das Training aber sehr abwechslungsreich und wöchentlich wechselnd ist, ist ein Einstieg stets möglich.

Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen!

Trainingszeit: 20.00-21.30
Ort: Stadionsporthalle, letztes Hallendrittel

Ansprechpartner: Andrea Kutter, Tel. 07195/73469.

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