Lungensport

Lungensport richtet sich an Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheiten, die sportlichen Aktivitäten bisher eher ausgewichen sind. Regelmäßiger Lungensport in einer qualifiziert geleiteten Gruppe macht Spaß, hilft die Folgen der Erkrankung zu lindern und wieder aktiv zu werden. Hier werden Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, die Ausduer trainiert und Sie erhalten Anregungen für viele Alltagssituationen.

Ihr Nutzen von körperlicher Aktivität:
• Sie stärken Ihr Immunsystem und Ihre allgemeine Gesundheit
• Sie verbessern Ihre Lungenfunktion und vermindern Ihre Atemnot
• Sport wirk Erschöpfungszuständen entgegen
• Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit
• Durch die Einbindung in die Gruppe kommen Sie in Kontakt mit anderen Menschen

Als Verein bieten wir Ihnen viel mehr als Bewegungsangebote. Die Bewegungsangebote werden auf die Bedürfnisse und das Leistungsniveau der Teilnehmer abgestimmt.

Übungszeiten im Sportpark:


Montag: 10.00 - 11.00 Uhr

Leitung: Mark Marki

Dienstag: 17.30 - 18.30 Uhr
Leitung: Angela Weber

Donnerstag: 17.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Angela Weber