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Workout für zu Hause
Wir halten Euch trotzdem fit: Workout für zu Hause
Fit und aktiv zu sein, ist der beste Weg, um das Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben. Deshalb bieten wir Euch verschiedene Trainingspläne für zu Hause an.
Unter den folgenden Links erhaltet Ihr Zugriff auf verschiedene Trainingspläne:
TRAININGSPLAN 1: GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG
TRAININGSPLAN 2: AUSDAUER-WORKOUT
Bleibt gesund und schön fleißig!
Wir wünschen Euch viel Spaß.
