LesMills Pilates: Offene Kursreihe im April

 

An drei Samstagen im April (Start 05.04.2025, 14.00 Uhr) findet im SPORTPARK eine Kursreihe "LesMills Pilates" bei Ella statt, an der ihr auch als Nicht-Mitglieder teilnehmen könnt (zur Anmeldung).

LesMills Pilates ist ein Mind-Body-Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Zufriedenheit verbessert. Langsame, einfache Bewegungen trainieren Bauchmuskeln, Gesäß, Rücken und Hüften. Traditionelles Pilates trifft auf die Les Mills-Erfahrung und hinterlässt ein Gefühl der Stärke, des Auftriebs und der Ruhe.

Alle weiteren Infos findet ihr im hier.

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