fle-xx: Das Rückgrat-Konzept im SPORTPARK

Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen. Das aktive Muskellängentraining, als ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining,  steigert das Wohlbefinden und sorgt für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl.

hre Vorteile:

• Durch die gezielten und dabei einfach erlernbaren fle-xx - Übungen werden Ihre Muskeln wieder lang, stark und beweglich. fle-xx richtet Sie auf und schenkt Ihnen neues Wohlbefinden.

• fle-xx wirkt Schmerzen im Bewegungsapparat entgegen.

• fle-xx optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies entgiftet das Bindegewebe, die Muskulatur und Sie gewinnen neue Energie!

Wie kann ich als SPORTPARK-Mitglied den flexx-Zirkel nutzen?

• Zahlung einer einmaligen Nutzungsgebühr i.H. von 79,00€:
  Enthält eine einmalige Einweisung in den fle-xx - Zirkel und ermächtigt zur dauerhaften Nutzung des fle-xx - Zirkels im Rahmen einer SPORTPARK-Mitgliedschaft.

• fle-xx - Präventionskurs nach §20                                                                                            Der fle-xx- Kurs ist offiziell von den Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention als Präventionskurs nach §20 anerkannt. Der fle-xx - Präventionskurs besteht aus 8 Einheiten im SPORTPARK. Sie belegen 2x pro Woche den Kurs und absolvieren zusätzlich freies Training an den fle-xx - Geräten. Sie führen im Kurs nicht nur die einzelnen Übungen aus, sondern erhalten vom Trainer auch alle wichtigen Informationen rund um die Themen Bewegung, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Sturzprophylaxe, Kraft, Rückenmuskulatur- und Training, Bindegewebe und Faszien, Ausdauer und allgemeine Trainingslehre. Ziel des Kurses ist es, alle genannten Fähigkeiten bzw. Körperpartien zu trainieren und sich ein umfassendes Wissen über den eigenen Körper und die Möglichkeiten der Prävention von Schmerzen, Stürzen und Bewegungseinschränkungen anzueignen. Die Teilnahmegebühr beträgt einmalig 99,00 €. Eine Kostenrückerstattung der Krankenkasse (i.d.R. 75 - 90% der Kursgebühr) ist möglich. Nach Abschluss des Kurses kann der fle-xx - Zirkel im Rahmen einer SPORTPARK-Mitgliedschaft dauerhaft genutzt werden.                                                                                                             Anfragen bei der Krankenkasse unter der Kurs-ID: 20190830-1132949/ Fitness Vital - Beweglichkeitsorientierte Ganzkörperkräftigung/ Anbieter SV Winnenden 1848 e.V. 
  
  EINE NEUE KURSREIHE STARTET AM 25.11.2019! DIE ANMELDEFORMULARE SIND AN DER REZEPTION ERHÄLTLICH.
  

  

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