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BODYCOMBAT-Workout

Das BODYCOMBAT-Workout ist eine energiegeladene und dynamische Trainingseinheit, bei dem Bewegungen aus unterschiedlichen Kampfsportarten zu einem schweißtreibenden Cardio- und Krafttraining kombiniert werden.

Bodycombat ist ein vom Kampfsport inspiriertes Workout mit folgenden wesentlichen Komponenten:

* Kampfsport-inspiriertes Cardio- und Krafttraining
* Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Martial Arts, Karate und Taekwondo
* wohltuende Bewegungskonzepte, zum Beispiel aus dem Muay Thai oder Tai Chi

Interesse?
Unter dem folgenden Link steht Euch ein BODYCOMBAT-Workout für zu Hause zur Verfügung.

P.S. Weitere Workouts und Trainingspläne findet Ihr HIER.

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