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Bewegen statt Schonen: Neuer Präventionskurs ab März
Spielerisch und abwechslungsreich verpackt tragen Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele als auch Entspannungsübungen gepaart mit Informationen rund um Haltung und Rücken dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. Bei alldem steht der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.
Teilnahmegebühr
Vereins- und SPORTPARK-Mitglieder: 49,00 €
Nicht-Mitglieder: 99,00 €
Eine Kostenrückerstattung der Krankenkasse (i.d.R. 75 - 90% der Kursgebühr) ist möglich.
Die Kursreihe (8 Einheiten) startet am 12.03.2026 (19.05 bis 20.05 Uhr) im SPORTPARK.
