Neu! Fitness Athletik

Neu! Fitness Athletik

Fitness Athletik ist ein abwechslungsreiches Kombinationsprogramm aus Fitnesstraining und Spiel. Bei diesem besonderen 90 Minuten Workout werden die motorischen Grundeigenschaften wie Ausdauer, Kraft (Bauch-Beine-Po-Rücken und Armmuskulatur), Schnelligkeit, Koordination und Gleichgewicht trainiert. In den Sommermonaten findet das Fitnessprogramm bei gutem Wetter im Freigelände statt. Mitmachen können alle Frauen und Männer die mal eine ganz andere Herausforderung suchen.

Trainingszeit montags 19.00-20.30 Uhr in der Alfred-Kärcher-Sporthalle

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