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Online-Kursangebote und Tele-Rehasport bis zum 28.02.2021

Liebe Mitglieder,
unser Online-Kurs- und Tele-Rehasportangebot werden bis zum 28.02.2021 fortgesetzt.

Wir haben zudem unseren Online-Kursplan erweitert:

Ab nächste Woche Mittwoch, den 10.02.2021, findet von 19.00 bis 20.00 Uhr Functional Fitness Basic + Coaching-Kurs mit Moritz statt, bei dem Ihr zudem die wichtigsten Tipps für Einsteiger erhaltet.

Du hast Lust auf ein Ganzkörpertraining, aber weißt nicht auf was Du bei den Grundübungen achten musst? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!
Bei diesem Kurs werden die Grundbewegungen des Functional Trainings sowie alle grundlegenden funktionalen Bewegungen erklärt und unter Anleitung beigebracht.
Der Kurs besteht aus einer ca. 30-minütigen Trainingszeit plus ergänzender Coaching-Einheit von Kursleiter Moritz. Sei dabei und stärke Deinen ganzen Körper!

Hinweise für den Kurs:

o    Voraussetzung für diesen Kurs ist es, dass Dich der Kursleiter sehen kann. Die Kamera muss bei jedem Teilnehmer eingeschaltet sein.
o    Benötigte Hilfsmittel: zwei Wasserflaschen oder Kurzhanteln, Kettlebells etc., Stuhl griffbereit, freie Wand wünschenswert, Handtuch und ggf. eine Blackroll bzw. Faszienrolle (wenn verfügbar)
o    ACHTUNG: die maximale Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt!

Ihr könnt Euch über den folgenden Link für den neuen Kurs (und weitere Kurse) anmelden:
https://widgets.yolawo.de/w/5faaa45465f1471a9a7e2cb6


Die Teilnahme ist natürlich kostenlos.

Zudem findet nächste Woche Donnerstag, den 11.02.2021, von 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr ein weiterer Online-Rehakurs statt, für welchen Ihr euch HIER anmelden könnt.
Bitte ladet, bevor ihr euch für einen Kurs anmeldet, diese EINWILLIGUNGSERKLÄRUNG herrunter, druckt sie aus, unterschreibt diese und schickt sie unterschrieben im Vorfeld postalisch oder per E-Mail an sabine.bernlöhr@sv-winnenden.de
Voraussetzung zur Teilnahme ist eine uns vorliegende Rehaverordnung( VO56 oder Renten-VO) und eine zugeschaltete Kamera.


Wir wünschen Euch bei den Online-Workouts ganz viel Spaß! Bleibt fleißig!

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