Nordic Walking: Fit mit 2 Stöcken

Nordic Walking, also zügiges Gehen mit der Unterstützung spezieller Stöcke ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen können in dieser gesundheitsfördernden Bewegungsform eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.

Vorteile des Nordic Walkings:

* Nordic Walking ist eine einfache und natürliche Bewegungsform.
* Nordic Walking ist Natursport.
* Nordic Walking ist gelenkschonend.
* Nordic Walking ist gut dosierbar.
* Nordic Walking ist Bewegungstraining für jedermann.

Interesse?
Unter dem folgenden Link erhaltet Ihr Tipps und Tricks für eure nächste Nordic Walking-Einheit.

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