Kursspecials an Fronleichnam

Liebe Mitglieder,
nächste Woche Donnerstag, 11.06.2020, biteten wir zwei Kursspecials an:

10.00 bis 11.00 Uhr: Rückenfit mit Angelika
11.15 bis 12.15 Uhr: Functional Workout mit Angelika

RÜCKENFIT:Startet zusammen beim Rückenfit-Special mit Angelika am 11.06.2020 fit in den Feiertag! Dein Rücken wird sich freuen! Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit speziellen Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur Verbesserung der Körperhaltung!

FUNCTIONAL WORKOUT:
Startet zusammen beim Functional Workout Special mit Angelika am 11.06.2020 fit und ausgeglichen in den Feiertag!
Ein Ganzkörpertraining, welches auf die Stabilisation und Mobilisation verschiedener Muskelpartien abzielt. Ein abschließendes Stretching zum Abschluss der Kursstunde runden das gemeinsame Gruppentraining ab.
Meldet euch direkt an und sichert euch einen Platz!

Die Plätze sind begrenzt und eine Anmeldung ist zwingend erforderlich.
Meldet Euch bitte telefonisch unter 07195 583550 oder direkt persönlich im SPORPTARK für die Kurse an.


Bringt bitte ein großes Handtuch und gerne auch eure eigene Matte mit. Wir wünschen Euch viel Spaß!

P.S. Der SPORTPARK hat von 10.00 bis 18.00 Uhr für Euch geöffnet.

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