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Kursangebote im Sportpark

Unser Kursprogramm geht am Montag, 13.03.2017 an den Start. Bis dahin dürft ihr euch auf folgende Kurse freuen:

Mittwoch, 01.03.2017
08.15 – 09.00 Uhr: Wake Up
09.00 – 10.00 Uhr: Power Kurs


Donnerstag, 02.03.2017
09.00 – 10.00 Uhr: Wirbelsäule+
10.00 – 11.00 Uhr: Indoor Cycling E
11.00 – 11.30 Uhr: Fascial Stretch
18.00 – 19.00 Uhr: Pilates
19.00 – 20.00 Uhr: Functional Training


Freitag, 03.03.2017
08.15 – 09.00 Uhr: Wake Up
09.00 – 10.00 Uhr: Pilates


Sonntag, 05.03.2017
10.15 – 11.15 Uhr: Fitmix
11.00 – 11.45 Uhr: Bauch intensiv
11.45 – 12.15 Uhr: Fascial Stretch

Montag, 06.03.2017
09.00 – 10.00 Uhr: Wirbelsäule+
10.00 – 11.00 Uhr: Indoor Cycling E
11.00 – 11.30 Uhr: Fascial Stretch
17.00 – 18.00 Uhr: BBP&Rücken
18.00 – 19.00 Uhr: Power Workout
19.00 – 20.00 Uhr: Yoga
19.00 – 20.00 Uhr: Indoor Cycling E
20.00 – 21.00 Uhr: Indoor Cycling F

Dienstag, 07.03.2017
09.00 – 10.00 Uhr: Yoga
10.00 – 11.00 Uhr: Zumba
®
17.15 – 18.00 Uhr: After Work
18.00 – 19.00 Uhr: Functional Training
19.00 – 20.00 Uhr: Zumba
®

Mittwoch, 08.03.2017
08.15 – 09.00 Uhr: Wake Up
09.00 – 10.00 Uhr: Power Kurs

Donnerstag, 09.03.2017
09.00 – 10.00 Uhr: Wirbelsäule+
10.00 – 11.00 Uhr: Indoor Cycling E
11.00 – 11.30 Uhr: Fascial Stretch

Freitag, 10.03.2017
08.15 – 09.00 Uhr: Wake Up
09.00 – 10.00 Uhr: Pilates

Sonntag, 12.03.2017
KURS SPEZIAL: Info`s über Homepage!!!

 

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