DAS TRAINING KANN WIEDER LOSGEHEN.

Allerdings nicht im Dojo, sondern OUTDOOR.

Und auch nur mit Auflagen.

Aber auch wenn das Training nur mit Einschränkungen stattfinden kann, freuen wir uns riesig, dass es endlich wieder losgeht und natürlich freuen wir uns auf EUCH.

Herzlichen Dank für Eure Geduld in der Corona Situation.

Wir haben mit der SV Winnenden ein Trainings- und Hygienekonzept erarbeitet, welches wir am Freitag von der Stadt Winnenden genehmigt bekommen haben. Darin stehen alle wichtigen Informationen zum „neuen“ Trainingsbetrieb (wer, wo, wann und die Bedingungen/Auflagen, die wir einhalten müssen). Bitte lest Euch dieses in Ruhe durch.

Fragen hierzu beantworten wir selbstverständlich sehr gerne.

Bitte habt Verständnis für den größeren Aufwand und die vorübergehenden Einschränkungen.

Coronavirus Änderung der Trainings Location siehe Lageplan ende Beitrag. 

Wir hoffen, dass wir bald wieder unter gewohnten Umständen für Euch da sein dürfen.

Euer Trainer-Team

Outdoor-Training Karate (ab Dienstag, 23. Juni 2020)

Trainingszeiten:

Dienstag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr               Kinder-Karate (alle Gürtelgrade)

Dienstag, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr               Training Jugend/Erwachsene (ab 14 Jahren, bis Grüngurt)

Freitag,    19.30 Uhr – 20.30 Uhr               Training Fortgeschrittene (ab 14 Jahren, ab Grüngurt)

 

Trainingsplatz:

auf der Rasenfläche („Wurfplatz“) der SV Winnenden (zwischen Zipfelbach und Sportplatzgelände)

 

Bitte mitbringen:

·         ISO-Matte, großes Handtuch oder Decke
(für bodennahe Übungen, z.B. Liegestütze, Dehnübungen, … um Grasflecken auf der Kleidung zu vermeiden)

·         Turnschuhe (für draußen, keine Hallenturnschuhe)
(falls der Boden kein Barfußtraining zulässt oder man generell auf dem Rasen nicht barfuß trainieren möchte)

·         Trinken

·         Mund-Nase-Schutz
(für die Wege zum/vom Training, trainiert wird ohne Mund-Nase-Schutz)

·         Kleines Handtuch (optional)
(für den Schweiß)

·         Mütze/Kappe
(Sonnenschutz)

 

Bitte beachten (für Teilnehmer/Eltern): vor/nach dem Training

·         Da die Durchführung des Trainings wetterabhängig ist, werden wir bei prognostiziertem schlechtem Wetter spätestens am Abend des Vortages in den WhatsApp-Gruppen das Outdoor-Training absagen. Gibt es keine Absage findet das Outdoor-Training statt.

·         Bei Absage des Trainings am Dienstag wegen schlechten Wetters wird alternativ ein Online-Training angeboten (18.00 – 19.00 Uhr). Freitags wird es kein Online-Training geben.

·         Bitte am Tag des Trainings bis spätestens zur Mittagszeit (12.00 Uhr) in den WhatsApp Gruppen verbindlich anmelden, wenn man vorhat zu kommen (damit wir Trainer die Gruppengröße einschätzen können, max. Gruppengröße: 10 Teilnehmer, aber mehrere Gruppen möglich)

·         Es gibt keine Umkleidemöglichkeiten und Duschen, bitte daher im Karate-Anzug (Gi) kommen

·         Eltern, die ihre Kinder zum Training fahren, sollten die Kinder vor dem Training persönlich bei den Trainern abgeben (und sich bestätigen lassen, dass das Training wirklich stattfindet (z.B. bei unklaren Wetterlagen)) und die Kinder nach dem Training bei den Trainern auch wieder persönlich abholen. Bitte nicht die Kinder nur einfach vom Auto aus laufen lassen. Sollte das Training aus irgendeinem Grund doch nicht stattfinden, hätten die Kinder dann keine Heimfahrmöglichkeit mehr

·         Treffpunkt ist vor dem Haupteingang des Dojos (nicht ins Dojo hineingehen!). Bitte beim Kommen bzw. Bringen der Kinder und während des Wartens genügend Abstand zu den anderen Teilnehmern, Eltern und Kindern halten (mind. 1,5 Meter). Für die Wartezeit am Treffpunkt sollte ein Mund-Nase-Schutz getragen werden

 

·         Um die Wartezeit vor dem Training für alle so gering wie möglich zu halten, bitten wir, dass Ihr um folgende Zeiten am Treffpunkt seid (bitte nicht früher!)

Kinder-Karate: 17.50 Uhr

Jugend/Erwachsene: 19.20 Uhr

·         Um zu verhindern, dass sich die abholenden Eltern der Kinder und die anschließende Trainingsgruppe am Dienstag in die Quere kommen, bitten wir, dass die Eltern ihre Kinder um 19.05 Uhr am Treffpunkt abholen (bitte nicht später!)

·         Wir Trainer gehen dann mit Euch Schülern gemeinsam zum Rasenplatz. Während wir dorthin gehen bitte auch die Mindestabstände einhalten und Mund-Nase-Schutz tragen

 

Ablauf des Trainings:

·         Wir Trainer verzichten komplett auf Körperkontakt, z.B. beim Korrigieren der Techniken, Stände. Korrekturen werden nur verbal aus der Ferne durchgeführt

·         Wir trainieren komplett kontaktlos, nur die Trainingsgebiete Grundschule (KIHON) und Formenlauf (KATA) werden praktiziert

·         Wir Trainer dokumentieren alle Teilnehmer in einer Liste (zum Nachvollziehen möglicher Infektionsketten)

·         Ein Trainer unterrichtet eine Gruppe von maximal 9 Schülern (Gruppengröße: 10 Personen).
Es können auf der gesamten Rasenfläche mehrere Gruppen gleichzeitig unterrichtet werden, wenn der Platz es zulässt (wir gehen im Regelfall von maximal 2 Gruppen und 20 Personen aus)

·         Trainiert wird ohne Mund-Nase-Schutz

·         Für jeden Trainingsteilnehmer steht eine Bahn auf dem Rasen zur Verfügung, auf der er seine Grundschule vor/zurück laufen kann, gekennzeichnet am Ende mit einem Hütchen oder anderem Gegenstand, an dem er sich orientieren kann. Die Hütchen stehen in einem Abstand von 2 Metern. Mindestabstand von einer Gruppe zur nächsten: 5 Meter

·         Beim Laufen einer Kata laufen die Schüler bis zu maximal 2 Schritte auch nach links und rechts, nach vorne und hinten max. 4 Schritte, enden aber wieder am Ende der Kata am Startpunkt. Um auch bei dieser Übungsform die Mindestabstände einzuhalten, starten die Schüler von versetzten Startpunkten (jeder zweite Schüler startet 6 Meter weiter vorne)

·         Trainiert wird in der Regel barfuß, wer möchte kann auch mit Turnschuhen trainieren

·         Bodennahe Übungen (z.B. Liegestütze, Dehnübungen, …) werden auf ISO-Matten oder großen Handtüchern gemacht, die jeder Trainingsteilnehmer mitbringen sollte, damit es keine Grasflecken auf den Karate-Anzügen gibt

·         Während des Trainings sind keine Zuschauer zugelassen

·         Toiletten stehen zur Verfügung. Wir können die Außentoiletten am Sanitärgebäude mitbenutzen. Diese werden von der Stadt täglich gereinigt/desinfiziert. Handdesinfektion liegt dort aus.
Toilettengang beim Trainer anmelden. Die Toilette darf immer nur von einer Person betreten werden

·         Ansonsten gelten noch folgende (hoffentlich bereits bekannte) Regeln:

1.       Niesen und Husten in die Ellbogenbeuge

2.       wer sich krank fühlt oder Merkmale einer Atemwegserkrankung hat (Husten, Halsweh, Fieber), darf nicht am Training teilnehmen

3.       Hände aus dem Gesicht fernhalten

Verantwortlicher für die Umsetzung der Maßnahmen

Stefan Burger
Jasminstr. 5
73614 Schorndorf

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