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WINNers Functional Area – intensives und funktionelles Training

Mit der WINNers Functional Area bieten wir eine weitere moderne Trainings-Möglichkeit.
Beim Functional Training handelt es sich um ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training, das verschiedene funktionelle Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen miteinander verbindet. Dabei wird der Körper in seinen Funktionen ganzheitlich trainiert und gestärkt.
Unsere WINNers Functional Area ist mit einer Vielzahl an Geräten ausgestattet, wie z.B. dem Power Cage mit Langhantelstange, Klimmzug- und Dipstangen, Battle Rope, Sprungboxen, Springseile, Kettlebells, TRX, Bulgarian Bags und vieles mehr.

Vorteile von Functional Training:
• Stabilisierung von Muskelapparat, Muskelansätzen, Sehnen und Gelenken, sowohl für den Alltag als auch für sportliche Belastungen
• Positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit
• Stabilisierung der Rumpfmuskulatur: positiver Einfluss auf den Rücken und die Gelenke
• Verringerung des Verletzungsrisikos

Entdecke alle Vorteile des Functional Trainings und komm´noch heute in den Sportpark! Wir freuen uns auf Dich

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